С помощью биохимии я могу доказать, что на каждый процесс организма напрямую влияет то, что мы съели.
А с помощью теории вероятности - что дuеты обречены на провал.

Я верю в Цикл Кребса, когнитивно-поведенческий подход и первый закон термодинамики.

Помогаю людям разобраться с продуктами и пищевым поведением. И построить свой собственный рацион под свои собственные задачи.

Профессиональная квалификация:

Привет, это Катя

Профессиональная квалификация:

С помощью биохимии я могу доказать, что на каждый процесс организма напрямую влияет то, что мы съели.
А с помощью теории вероятности - что дuеты обречены на провал.

Я верю в Цикл Кребса, когнитивно-поведенческий подход и первый закон термодинамики.

Помогаю людям разобраться с продуктами и пищевым поведением. И построить свой собственный рацион под свои собственные задачи.

Привет, это Катя

Мне важно делать важное.

Еда - это супер важно.
Еда определяет вообще все, что с нами происходит: как мы выглядим, какое у нас настроение, как мы себя чувствуем, много ли у нас сил.
Еда - это фундамент, от качества которого зависит качество нашей жизни.

В ЦНАП при РГСУ, диплом о проф переподготовке.
Выбирала программу, которая построена на научном доказательном подходе. И имеет лицензию гос.вуза.

Баланс, разнообразие, система.

В 90% случаях вес корректируется питанием.
И только 10% - про нарушение здоровья, когда уже не к нутрициологу, а к врачу.

С фокуса внимания.